گلوتامین سینتک

شرکت تولید کننده و کشور تولید کننده

شرکت سازنده: SynTech Nutrition (برند بلژیکی معتبر در مکمل‌های ورزشی با تمرکز روی کیفیت بالا و فرمول‌های مؤثر)
کشور تولید کننده: بلژیک (Belgium) – تحت استانداردهای اروپایی GMP و ایمنی غذایی اتحادیه اروپا
وزن خالص: ۳۰۰ گرم
تعداد سروینگ: ۶۰ وعده (هر وعده ۵ گرم – استاندارد گلوتامین)
فرم: پودر میکرونیزه (Micronized – ذرات ریز برای حلالیت عالی و جذب سریع بدون رسوب)
طعم: بدون طعم (Unflavored – خالص و قابل مخلوط با شیک پروتئین، آب یا آبمیوه)

مشخصات تکمیلی (ترکیبات واقعی در هر وعده ۵ گرم – بر اساس لیبل استاندارد)L-Glutamine: ۵۰۰۰ میلی‌گرم (۱۰۰% خالص – بدون افزودنی، پرکننده یا شکر اضافه)
سایر مواد: هیچ چیز اضافه (فقط L-گلوتامین خالص – بدون گلوتن، بدون GMO، بدون کالری اضافه)
کالری: تقریباً ۰ کالری
ویژگی‌ها: میکرونیزه برای جذب بهتر، ۱۰۰% خالص، مناسب وگان، بدون محرک، حلالیت عالی در مایعات

کاربرد مکمل و مناسب چه اشخاصی با چه اهدافیکاربرد اصلی: تأمین گلوتامین اضافی برای کاهش تجزیه عضلانی (ضدکاتابولیک)، تسریع ریکاوری بعد تمرین، پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی، تقویت سیستم ایمنی (به خصوص در دوره‌های تمرین سنگین یا استرس)، حمایت از سلامت روده و بهبود جذب مواد مغذی.
مناسب برای:بدنسازان و ورزشکاران قدرتی در دوره حجم یا کات سنگین (تمرینات شدید که سطح گلوتامین بدن افت می‌کنه)
ورزشکاران استقامتی، HIIT یا کراس‌فیت با جلسات طولانی و خسته‌کننده
افرادی که رژیم کالری منفی دارن، استرس بالا (کم‌خوابی، سفر) یا بیماری فصلی که ایمنی‌شون ضعیف می‌شه
کسانی که پروتئین روزانه بالا مصرف می‌کنن اما گلوتامین کافی از غذا نمی‌گیرن

اهداف مناسب:ریکاوری سریع‌تر بعد تمرین (کاهش درد عضلانی DOMS و خستگی)
حفظ توده عضلانی در رژیم کات یا کالری منفی
تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر سرماخوردگی/بیماری بعد تمرین شدید
بهبود پر شدن گلیکوژن و انرژی پایدار در جلسات بعدی
حمایت از سلامت روده و کاهش نفخ/مشکلات گوارشی ناشی از رژیم سخت

نکته مهم: بهترین اثر رو وقتی نشون می‌ده که با شیک پروتئین یا کربوهیدرات بعد تمرین ترکیب بشه (۵-۱۰ گرم روزانه). اگر تمرینات خیلی سنگین داری، می‌تونی دوز رو تا ۱۰-۱۵ گرم افزایش بدی